Slitt hofte

Slitasje i hoften, heupartrose

Hoften er et kuleledd som består av en hoftekule og en hofteskål. Begge delene er dekket av et lag brusk. Dette brusklaget gir støtdemping og smidige bevegelser i hofteleddet. Når dette laget forsvinner, kan leddet bli stivt og smertefullt.

Dette kalles ofte en slitt hofte. En bedre betegnelse er hofteartrose.

Hva er årsaken til en slitt hofte?

Aldringsprosessen i ledd regnes som den største årsaken til en slitt hofte. Tilstanden ses derfor oftest hos personer over 60 år.

Det finnes imidlertid flere risikofaktorer som gjør at kvaliteten og tykkelsen på brusken avtar raskere. Eksempler er overvekt, tung fysisk belastning av leddet gjennom jobb eller idrett, dårlig sirkulasjon eller tidligere hoftelidelser. Tenk for eksempel på en hoftefraktur eller hoftedysplasi.

Hvordan kjenner man igjen en slitt hofte?

En slitt hofte oppstår ikke plutselig, men forverres gradvis. Kjennetegn er blant annet hoftesmerter, morgenstivhet, redusert bevegelighet i hoften, igangsettingssmerter, kneppelyd og redusert styrke og belastbarhet i hoften.

Ved mistanke om en slitt hofte vil fastlege eller fysioterapeut gjøre en klinisk undersøkelse, med særlig fokus på bevegeligheten i hoften. Ved tvil kan bildediagnostikk vurderes. 

Et røntgenbilde er i de fleste tilfeller tilstrekkelig for å kartlegge slitasjen i hoften. På røntgenbildet er avvik synlige som innsnevret leddspalte fordi brusken har blitt tynnere. Det kan også være osteofytter til stede. Dette er uregelmessige benpåleiringer.

Hva er utsiktene ved en slitt hofte?

I første omgang vil man nesten alltid velge en konservativ (ikke-kirurgisk) behandling. Det er viktig å trene musklene rundt hoften godt. Til dette er øvelsesterapi svært viktig. Fysioterapeuten er spesielt godt egnet til å veilede dette.

Når fysioterapi ikke hjelper tilstrekkelig, kan hoften under en operasjon (delvis) erstattes med en ny. Ortopeden setter da inn en hofteprotese (kunstig hofte). Også etter denne operasjonen er det svært lurt å følge øvelsesterapi under veiledning av en fysioterapeut.

Selvtest for slitte hofter

Den nettbaserte selvtesten gir deg et første inntrykk av om hofteplagene dine har typiske kjennetegn på en slitt hofte. Gjør selvtesten, se resultatet og finn ut hva som kan være årsaken til hoftesmertene dine.

Relaterte emner

Utvalgte tilstander

Del denne siden Ta fysiosjekken