Bursitt

En slimpose er en væskefylt pute som finnes rundt ledd. Når en slimpose er betent, kan den hovne opp og bli smertefull. Vi kaller det da en slimposebetennelse.

En slimposebetennelse kan gi smerter på ulike steder i kroppen. Det finnes blant annet slimposer i hofte, kne, ankel, skulder og albue.

Hva er en slimposebetennelse?

Slimposen er en væskefylt pute som ligger innenfor leddkapselen eller like utenfor. Slimposen beskytter leddet, gir støtdemping ved bevegelser og forhindrer friksjon mellom sener og knokler. I medisinske termer kalles dette en bursitt; ‘bursa’ betyr slimpose, og ‘-itis’ er latin for betennelse.

En slimposebetennelse er en reaksjon fra slimposen på overbelastning, en bakteriell infeksjon eller et traume (ulykke). Slimposen, en liten sekk eller pute fylt med leddvæske, blir irritert, noe som gir lokal hevelse og trykkømhet. I tillegg kan huden rundt den betente slimposen føles varm og se rød ut.

Hva er plagene (symptomene) ved en slimposebetennelse?

En slimposebetennelse kjennes som regel igjen ved karakteristiske betennelsestegn som (trykk-)smerte, varme, rødhet, bevegelsesinnskrenkning og hevelse. På grunn av plasseringen kan en kraftig hevelse i slimposen gi trykk (kompresjon) på annet vev som muskler og sener. Dermed blir bevegelse ytterligere begrenset og mer smertefullt.

Hvordan oppstår en slimposebetennelse?

Årsakene til en slimposebetennelse deles inn i to grupper: akutte og kroniske årsaker.

Ved en akutt slimposebetennelse er det som regel snakk om et fall på det aktuelle leddet, eller et annet traume som irriterer slimposen. En annen mulighet er en enkeltstående overbelastning.

En kronisk slimposebetennelse oppstår i de fleste tilfeller ved langvarig eller gjentatt overbelastning. Eksempler er ensidige bevegelser under arbeid eller idrett som svømming. Også langvarig underbelastning forstyrrer balansen mellom belastning og kapasitet. For eksempel ved sykdom eller en inaktiv livsstil.

I tillegg finnes det flere risikofaktorer som øker sjansen for slimposebetennelse:

• Høyere alder. Dette på grunn av redusert kvalitet i slimposen med økende alder.
• Når det foreligger en underliggende tilstand som revmatoid artritt, urinsyregikt eller artrose.
• Feil treningsoppbygging.
• Bakteriell infeksjon; i sjeldne tilfeller oppstår en slimposebetennelse som følge av en bakterie som trenger inn i slimposen via huden. Dette kan for eksempel skje etter et sår ved et fall eller et bitt.

Hvor oppstår slimposebetennelse oftest?

Enkelte ledd er spesielt utsatt for slimposebetennelse, nemlig skuldre, hofter, albuer og knær. Ved slimposebetennelse i albuen brukes i dagligtale ofte betegnelsen studentalbue. Dette henger sammen med å lene seg stadig på albuen under studier. 

Ved slimposebetennelse i kneet brukes ofte dagligtermen bønnekne; dette viser til å støtte på knærne under bønn.

Hva er behandlingen ved en slimposebetennelse?

En slimposebetennelse behandles av lege eller fysioterapeut. Ved slimposebetennelse uten bakteriell infeksjon består behandlingen som regel av hvile og å avvente til slimposen tilheler. Ved slimposebetennelse med bakteriell infeksjon foreskrives antibiotika.

Nedenfor finner du mer informasjon om de ulike slimposebetennelsene per kroppsregion.

Vil du vite mer?

Kontakt fastlegen eller fysioterapeut for mer informasjon.