Smerter i magemusklene Smerter i magemusklene, bukveggsmerter

Smerter i magen kan ha mange årsaker. Denne artikkelen handler om smerter som stammer fra magemusklene.

Bukveggen består av hud, muskler, bindevevshinner (fascia), fettvev og bukhinne som avgrenser bukhulen foran og på sidene. Alle disse strukturene kan være involvert ved magesmerter. Også organene som ligger i bukhulen, som tarmene, kan være en mulig årsak til mageplager.

Smerter som forverres ved aktivering av magemusklene, tyder oftest på et problem i bukveggen. Noen ganger er det en utposning av bukhinnen gjennom et svakt punkt eller en åpning i bukveggen. Dette kalles en brokk i bukveggen eller hernia abdominalis. Skader på nerver i bukveggen kan også gi magesmerter. Hos idrettsutøvere skyldes smerten ofte musklene.

Muskelsmertene skyldes ofte de rette magemusklene, som har som funksjon å bøye overkroppen. De sitter midt i magen. Hvis de skrå magemusklene er skadet, oppleves smertene mer på siden av magen. De skrå magemusklene hjelper til med rotasjonsbevegelser av overkroppen.

Ulike årsaker kan føre til strekk, rifter eller overbelastning av magemusklene. Ofte oppstår muskelsmerter etter trening av magemusklene, for eksempel ved å gjøre sit-ups. Denne smerten går vanligvis over etter noen dager.

Plutselige rotasjonsbevegelser av kroppen kan også føre til langvarige magesmerter. Når noen sklir og mister balansen, spenner magemusklene seg refleksivt. Hvis kreftene blir for store, kan muskelen skades.

Legen eller fysioterapeuten prøver gjennom samtale og klinisk undersøkelse å finne ut hva plagene skyldes og hvor de stammer fra. Det kan være utfordrende å skille mellom plager fra bukveggen og bukorganene. Derfor er tilleggsundersøkelser noen ganger nødvendige.

Ved plager som stammer fra bukmuskulaturen eller bukveggen er det som regel ikke kvalme, oppkast, diaré, feber, endret avføring eller smerter som avhenger av matinntak. Hvis dette er tilstede, kan det tyde på at smerten kommer fra organene i bukhulen i stedet for bukveggen. Da kan det være et problem med tarmene eller andre indre organer.

Muskelsmerter etter trening av magemusklene forsvinner vanligvis innen noen dager. Hvis dette ikke skjer, smertene vedvarer, eller det råder usikkerhet om årsaken, er det fornuftig å kontakte lege eller fysioterapeut.

Suleiman, S. & Johnston, D.E. (2001) The abdominal wall: An overlooked source of pain Am Fam Physician. 64(3):431-8.
Brukner, P. & Khan, K. (2016) Clinical sports medicine (Nederlandse bewerking) 4th edition. Michel van Troost. PreVision, Eindhoven.