Strassburg-sokk

Strassburg-sokken er en elastisk strømpe som brukes ved plager fra seneplaten under foten. Med borrelås trekker sokken forfoten nærmere skinnebeinet. Strassburg-sokken ble utviklet av Dr. David Strassburg i 1993.

Dr. Strassburg hadde selv mye smerter fra seneplaten under fotsålen. Han kom på ideen om å tøye denne seneplaten om natten. Ifølge ham ville dette føre til mer avspenning i seneplaten og dermed redusere smertene.

Hvordan virker Strassburg-sokken?

Strassburg-sokken gir strekk på akillessenen og på seneplaten under fotsålen. På grunn av denne tvungne stillingen blir ankelen holdt i mest mulig bøyd posisjon, en stilling som kalles dorsalfleksjon. Den vedvarende tøyningen på seneplaten gjør at den ikke kan trekke seg sammen. Dermed forblir lengden den samme. Spenningen i seneplaten og smertene reduseres.

Det er meningen å bruke strømpen i minst 6 timer sammenhengende. Derfor er natten mest egnet. Som behandling ved hælsporeplager anbefales det å bruke sokken i minst to til tre måneder.

Hva brukes en Strassburg-sokk til?

Bruk av Strassburg-sokken anbefales særlig ved hælspore, betennelse i akillessenen og plantar fasciitt, en betennelse i seneplaten under fotsålen. For best mulig resultat er det viktig først å få plagene undersøkt av en fysioterapeut eller podoterapeut. Etter den kliniske undersøkelsen vil de vurdere om en Strassburg-sokk vil ha positiv effekt på plagene.

Det finnes også en del tilstander der bruk av Strassburg-sokken ikke anbefales. Dette gjelder blant annet lymfødem (væske under huden), utslett og åpne sår. Ved tvil er det lurt å diskutere dette med fastlegen eller terapeuten først.

Hvor kan jeg kjøpe en Strassburg-sokk?

En Strassburg-sokk er tilgjengelig i de fleste helsebutikker eller på apotek. Mange fysioterapiklinikker eller klinikker for podoterapi tilbyr også sokken. For best resultat er det lurt å kombinere bruken av Strassburg-sokken med andre (fysioterapi)behandlinger, tøyeøvelser og innleggssåler.