Ernæring

Sunn ernæring er en viktig del av en sunn livsstil. Alle tar daglige valg når det gjelder mat. Variert og sunn mat sørger for at kroppen er sterk og kan prestere optimalt, både ved god helse og ved sykdom.

Riktig ernæring kan være ekstra nyttig ved ulike (kroniske) tilstander. Vi forklarer for hver tilstand hvordan kosthold kan påvirke fysiske plager.

Spesialister som kan hjelpe med råd om kosthold er kliniske ernæringsfysiologer og ortomolekylære behandlere.