Akinesi

Akinesi er et medisinsk begrep som viser til manglende evne til å starte og/eller stoppe bevegelser. Det forekommer ofte ved nevrologiske tilstander som Parkinsons sykdom.

Mennesker med akinesi opplever for eksempel vansker med å ta det første steget når de går; det føles som om føttene sitter fast i gulvet. Dette fenomenet kalles også "freezing". Det motsatte er også mulig: Da er det vanskelig å stoppe en bevegelse som først er satt i gang.

Årsaker til akinesi

Den viktigste årsaken til akinesi er mangel på stoffet dopamin i hjernen. Dopamin er en nevrotransmitter som er uunnværlig for at bevegelser skal forløpe smidig. Ved Parkinsons sykdom dør de dopaminproduserende cellene i hjernen gradvis, noe som fører til symptomer som akinesi.

Konsekvenser av akinesi

Akinesi påvirker hverdagen betydelig. I tillegg til problemer med å starte og/eller stoppe bevegelser kan også andre symptomer oppstå, som:

• Hypokinesi: færre spontane bevegelser, noe som kan gi et subbende gangmønster med redusert armsving, et flatt ansiktsuttrykk eller en monoton stemme.
• Bradykinesi: langsommere utførelse av bevegelser, slik at handlinger som å kle på seg eller skrive blir vanskeligere og mer tidkrevende.

Tilstander der akinesi forekommer

Akinesi er særlig karakteristisk for Parkinsons sykdom. Men det forekommer også ved andre nevrologiske tilstander, som:

• Parkinsonisme: en gruppe tilstander som viser lignende symptomer som Parkinsons sykdom.
• Progressiv supranukleær parese (PSP): en sjelden hjernesykdom som fører til problemer med bevegelse, balanse og øyebevegelser.

Behandling av akinesi

Behandlingen av akinesi retter seg hovedsakelig mot å øke dopaminnivået i hjernen. Dette er mulig med medisiner som erstatter dopaminmangelen. En nevrolog forskriver ofte et legemiddel som levodopa.

I tillegg er det viktig, under veiledning av en spesialisert fysioterapeut, å arbeide med muskelstyrke og bevegelighet. Terapeuten lærer deg også strategier for å unngå "freezing". En ergoterapeut retter seg deretter mot å forbedre daglige aktiviteter og gir råd om bruk av hjelpemidler.

Tips for å håndtere akinesi

I tillegg til profesjonell behandling kan følgende råd hjelpe:

• Beveg deg bevisst: konsentrer deg fullt og helt om hvert steg, og utfør bevegelser målbevisst.
• Bruk visuelle "cues": å plassere linjer på gulvet kan hjelpe deg å trå over eller følge dem og dermed initiere bevegelse.
• Bruk rytme og musikk: å gå i takt med musikk eller en metronom gjør det lettere å starte bevegelser.