Ortomolekylær medisin

Ortomolekylær medisin handler om å lege kroppen ved hjelp av sunne, naturlige næringsstoffer. Det brukes bare midler som kroppen kan bruke uten skade. Disse midlene er 'kroppsegne' i stedet for 'fremmede'. Vitaminer er for eksempel kroppsegne (lege)midler. Det samme gjelder mineraler. Men også en bedre livsstil kan gjøre kroppen frisk igjen. Eksempler er å slutte å røyke, være mer i aktivitet, mindre stress og bedre nattesøvn.

Hvor kommer ortomolekylær medisin fra?

Begrepet 'ortomolekylær' ble først brukt i 1968 av professor Linus Pauling. Orthos kommer fra gresk og betyr: riktig, rett eller sunn, og molekylær står for: som angår molekyler.

At kosthold har en legende virkning, visste man allerede for århundrer siden. Hippokrates nevnte det for 2300 år siden. Maimonides sa for 800 år siden: "ingen sykdom som kan kureres med diett, bør behandles med andre midler".

Da kirurgien fra omtrent 1850 ble stadig bedre, kom kostholdets legende virkning i bakgrunnen. Antibiotika ble oppdaget som et effektivt legemiddel. Dermed ble kostholdets innflytelse underordnet.

Signaler fra kroppen

Smerte eller andre kroppslige plager er ofte et signal fra kroppen om at det er en mangel eller nettopp et overskudd av næringsstoffer. Ortomolekylær medisin leter etter årsaken til plagene. Behandlingen er rettet mot å utligne disse manglene eller overskuddene.

Behandlingen; hvordan foregår det?

Den ortomolekylære legen eller terapeuten stiller spørsmål om fysisk og psykisk helse, om kosthold og livsstil. Det er viktig å vite om kroppen reagerer overaktivt på visse matvarer. Det kan tyde på allergi. Noen ganger undersøkes blod eller urin for å avgjøre om det er mangel eller overskudd av bestemte stoffer i kroppen.

Det utarbeides en behandlingsplan. Den vil bestå av endringer i kosthold og/eller livsstil. Den ortomolekylære legen eller terapeuten kan også råde til å bruke én eller flere kosttilskudd som støtte.

Kosttilskudd, trenger jeg det?

Målet er alltid å få i seg tilstrekkelig gode næringsstoffer gjennom kosten. Å få i seg alt i riktige mengder og forhold gjennom kosten lykkes ikke alltid.

For å forebygge og behandle sykdommer kan kosttilskudd være nødvendig. Det kan også være midlertidig. Tilskudd er tabletter eller kapsler som inneholder høye konsentrasjoner av stoffer kroppen kjenner. For eksempel vitaminer, mineraler, kostfiber, aminosyrer, essensielle fettsyrer, enzymer eller bioflavonoider. Den ortomolekylære legen eller terapeuten kan gi råd om dette.