Akillessenen

Akillessenen er en tykk, rund sene som overfører kraft fra leggmusklene på baksiden av leggen til foten. Den er kroppens sterkeste sene og omtrent 15 cm lang. Dette gjør at vi kan stå på tærne, hoppe, løpe og rulle foten godt av.

Leggmusklene og akillessenen

Tre muskler fester i akillessenen: musculus gastrocnemius medialis og lateralis og musculus soleus. Sammen kalles disse musculus triceps surae. Disse musklene er svært kraftige og har stor utholdenhet. Dermed kan de holde daglige (idretts)aktiviteter gående over lang tid.

Gradvis går muskelfibre over i senefibre som sammen danner akillessenen. Akillessenen er festet solid til hælbeinet (calcaneus). Små forgreninger av blodårer og nerver sørger for blodforsyning og følelse i akillessenen.

Rundt akillessenen ligger to slimposer: én mellom senen og beinet, og en annen mellom senen og huden. De sørger for at senen beveger seg med minst mulig friksjon mellom hud og bein.

Akillessenen kan absorbere, lagre og gjenbruke elastisk energi som frigjøres ved bevegelse. På den måten arbeider senen svært effektivt.

Inndeling av akillessenen

Akillessenen består av 3 soner:

• Feste
• Midtparti
• Muskel-seneovergang

Festet, eller insertio, er den delen av senen som er festet til hælbeinet. Festet er en overgang fra senevev til beinvev. Over dette ligger midtpartiet av senen. Midtpartiet består utelukkende av senevev. Deretter går senevevet over i muskelvevet i leggmusklene. Dette er muskel-seneovergangen.

Lidelser i akillessenen

Dessverre forekommer skader som akillessene-tendinopati og en ruptur av akillessenen relativt ofte, særlig hos løpere. Disse gir ofte langvarige og tilbakevendende plager.

Bestill raskt en time hos en fysioterapeut som kan hjelpe deg med akillesseneplager.