Brusk

Brusk er en form for bindevev med spesielle egenskaper. Vanligvis tenker man på brusken i ledd når man snakker om brusk. I kroppen finnes det imidlertid ulike typer brusk. Øremuslingen, nesetippen og strupehodet består for eksempel også av brusk. I denne artikkelen vil vi hovedsakelig snakke om brusken i ledd.

Brusken i ledd er laget på benendene som møtes i et ledd. Sammen med leddvæsken sørger dette laget for at knoklene glir smidig over hverandre.

Utvikling av brusk

Brusk dannes i årene med vekst. Mengden belastning under vekst bestemmer tykkelsen på brusken for resten av livet. Det er derfor viktig å belaste brusken under oppveksten ved å være i aktivitet og drive med sport. Brusk kan bli fra noen millimeter til godt over en halv centimeter tykk.

Funksjoner til brusken

Brusk har flere funksjoner som:

• Redusere friksjon mellom benendene.
• Fordele trykkbelastning over hele beinet (støtabsorpsjon).
• Beskytte benendene.

Brusk er elastisk og i stand til å deformeres. Etter belastning går brusken tilbake til sin opprinnelige form, som en svamp. På grunn av disse egenskapene er brusk svært godt egnet til å ta opp trykkrefter i leddet.

Brusk består i stor grad av vann, noe som gir evnen til å gjenvinne formen. Brusk er ikke forsynt med blodårer, lymfeårer eller nervefibre. Dette gjør at det ved skade ikke kan tilhele. Blodforsyning er nemlig essensielt for reparasjon av skadet vev. I løpet av livet reduseres kvaliteten og tykkelsen på brusken; da er det snakk om artrose.

Næring til brusk

Brusk har ingen blodforsyning, men kan tilføres næringsstoffer gjennom belastning (trykk). Ved belastning presses brusken sammen, og avfallsstoffer presses ut. Når belastningen opphører, oppstår det rom for å ta opp vann, oksygen og næringsstoffer.

Det er derfor viktig å både belaste og avlaste brusk. På den måten henter brusken næringsstoffer fra leddvæsken. Væsken fornyes stadig ved bevegelse av leddene.

Det er viktig å fortsette å bevege seg, også ved skadet brusk. Bevegelse forebygger forverring av den gjenværende friske brusken.

Har du smerter ved bevegelse på grunn av skadet brusk? Ta da kontakt med en fysioterapeut i nærheten av deg for råd.