Bindevev

Bindevev er vev som består av fibre som tar opp kreftene fra bevegelser. Det er støttevev. I praksis inneholder alt vev i kroppen bindevev.

Strukturer som regnes som bindevev er for eksempel knokler, brusk, leddbånd, leddkapsel, muskler, sener, nervevev, blodårer, hud og arr.

Egenskaper

Bindevev har egenskapen at det kan danne ulike celler. Funksjonen til disse cellene er spesielt tilpasset kravene som stilles til vevet. Bindevev har ulike celler med forskjellige funksjoner. To viktige celletyper for bevegelsesapparatet er kollagenceller og elastiske celler.

Jo flere kollagenceller, desto stivere er bindevevet. Hvis det er flere elastiske celler til stede, kan det skje mer bevegelse. Blodårer inneholder mange elastiske celler. Derfor er de veldig fleksible og bevegelige. Forskjellene i funksjon mellom en muskel og en sene skyldes særlig forskjellen i forholdet mellom kollagen- og elastiske celler.

Bindevev har egenskapen at det tilpasser seg belastningen som stilles. En muskel du bruker oftere blir sterkere; det motsatte skjer også. Det foregår daglig nedbrytning av vev, men også samtidig nydannelse. Dette er svært nyttig, spesielt i vekst, men også under trening.

Funksjon av bindevev

I perioder der man beveger seg mindre eller ikke i det hele tatt, forsvinner stimulansen som sørger for vevsdannelse, og nedbrytning dominerer. Dermed reduseres kvaliteten på bindevevet og vevet blir svakere. Dette skjer for eksempel ved sykdom, skade eller når det trenes og beveges mindre enn normalt.

Det er tydelig at bindevev tilpasser seg den belastningen som kreves. Likevel kan bindevev i skjelett, muskler eller hud bli skadet ved tung eller overbelastning.

Skadet vev, som et brukket bein eller en muskelfiber som har røket, kan reparere seg selv ved å danne nye bindevevsceller. Denne nydannelsen er viktig for tilheling av skader. De nydannede cellene er i utgangspunktet generelle bindevevsceller. Når såret er helt fylt med disse cellene, tilpasser cellene seg den nødvendige funksjonen og belastningen. Dette skjer under påvirkning av bevegelse. Den opprinnelige strukturen blir imidlertid aldri gjenopprettet 100%; det forblir en reparasjon.

Rehabilitering

Danning og omforming av (nytt) vev spiller en avgjørende rolle i rehabilitering. Det betyr riktig belastning til riktig tid og tilstrekkelig tid til restitusjon. Dette sørger for at så mange celler som mulig tilpasser seg den nødvendige belastningen. Denne tilpasningen kan ta mer enn ett år.

Et godt eksempel er rekonstruksjon av fremre korsbånd i kneet. Her brukes senvev som i løpet av rehabiliteringen tilpasser seg til å bli et nytt leddbånd. Denne endringen i vevstype tar ett til to år.

Finn en fysioterapeut som kan hjelpe deg med rehabiliteringen din.