Senebetennelse i håndleddet

Ved en senebetennelse i håndleddet er forlengelsen av en muskel (senen) affisert. Senen utgjør overgangen mellom muskel og bein. Mange bevegelser med hånd eller håndledd kan føre til små rifter i senen. Tilhelingen av en senebetennelse hemmes fordi sener knapt inneholder blodkar og derfor bare i begrenset grad kan ta opp reparerende stoffer.

Et av stedene i håndleddet der senebetennelse oftest oppstår, ligger på tommelsiden. I så fall er seneskjeden til tommelens sener irritert. Denne tilstanden kalles også De Quervains sykdom. Oppkalt etter den sveitsiske kirurgen Fritz de Quervain, som i 1895 først beskrev denne tilstanden.

Hvordan oppstår senebetennelse i håndleddet?

En senebetennelse i håndleddet skyldes hovedsakelig overbelastning. Dette gjelder både gjentatte bevegelser og (for) tungt løftearbeid. Andre eksempler på slike arbeids- eller idrettsaktiviteter er å sy eller strikke, dataarbeid med tastatur og mus, bowling eller vektløfting.

Også langvarig underbelastning av håndleddet er en risikofaktor. Dette gir redusert belastningsevne i muskler og sener i håndleddet og dermed raskere overbelastning.

Hva er symptomene ved senebetennelse i håndleddet?

Kjennetegn ved senebetennelse i håndleddet er økende smerter ved trykk på håndleddet. Ved utilstrekkelig hvile kan denne smerten bli mer konstant. Smerten vil i så fall også være til stede uten trykk. Håndleddet kan føles stivt og også se hovent ut.

Hvordan stilles diagnosen senebetennelse?

For å kunne diagnostisere en senebetennelse i håndleddet vil en klinisk undersøkelse hos fastlege eller fysioterapeut sannsynligvis være tilstrekkelig. Ved behov utvides dette med spesifikke tester.

Hvis det fortsatt er tvil etter den kliniske undersøkelsen, kan fastlegen velge å rekvirere bildediagnostikk. I så fall vil en ultralyd være til hjelp.

Hvordan behandles en senebetennelse i håndleddet?

Ved en senebetennelse er det alltid lurt å ta det med ro og kjøle ned det smertefulle området. Som behandling er fysioterapi svært egnet. Håndterapeuten vil rette behandlingsplanen mot å redusere smerter og gjenopprette bevegelighet og styrke i håndleddet. Dersom arbeid eller idrett krever spesifikk støtte av håndleddet, kan en skinne vurderes.