Senebetennelse i tommelen

En senebetennelse i tommelen er en reaksjon i senen på overbelastning. Da blir senen skadet og irritert. Som følge av denne irritasjonen hovner senen opp, og det blir vanskeligere og mer smertefullt å bevege tommelen.

Hva er årsaken til senebetennelse i tommelen?

En senebetennelse i tommelen oppstår ofte på grunn av overbelastning av musklene rundt tommelen. Den økende bruken av smarttelefoner gir en klart økende risiko for håndskader. Her er spesielt tommelen utsatt for overbelastning ved gjentatte bevegelser.

Andre mulige årsaker til senebetennelse i tommelen er underliggende tilstander som Morbus de Quervain eller revmatisme.

Hva er symptomene på senebetennelse i tommelen?

Ved senebetennelse i tommelen er smerter på tommelsiden av hånden den vanligste plagen. I tillegg kan basis av tommelen se rød og/eller hoven ut. På grunn av denne hevelsen kan tommelen føles varm, og bevegelsen er ofte begrenset.

Bruk av tommelen vil ved senebetennelse være vanskelig. Selv å holde en penn mellom tommel og pekefinger kan oppleves som smertefullt.

Hvordan stilles diagnosen senebetennelse i tommelen?

På grunn av de karakteristiske tegnene er en senebetennelse i tommelen som oftest lett å kjenne igjen for fastlegen eller fysioterapeuten. En klinisk undersøkelse, eventuelt supplert med spesifikke tester, vil være tilstrekkelig for å stille diagnosen.

Ved tvil kan fastlegen vurdere å bestille bildediagnostikk. Her vil en ultralyd gi tilstrekkelig tilleggsinformasjon for diagnostisering av senebetennelse i tommelen.

Hvordan behandles en senebetennelse i tommelen?

Avhengig av alvorlighetsgrad og varighet av betennelsen og sykehistorie velges det i første omgang en konservativ (ikke-operativ) behandling.

Det er selvsagt viktig å redusere belastningen på tommelsenen der det er mulig. Det kan være fornuftig å bruke en tommelskinne.

Det er viktig å starte med tilstrekkelig hvile og å redusere bevegelser som provoserer betennelsen. Det demper betennelsestegnene. Deretter er det viktig å styrke tommelmusklene igjen. For å trene dette gradvis anbefales det å gjøre det under veiledning av en fysioterapeut.