TENS

TENS står for transkutan elektrisk nervestimulering. Dette betyr at nerver stimuleres ved hjelp av elektroder som festes på huden. Denne behandlingsformen bruker svake elektriske strømmer og kan brukes ved (kroniske) smerter.

TENS oppnår en smertedempende effekt ved å forstyrre smerteledning, stimulere frigjøringen av smertelindrende stoffer og ved sin avslappende virkning på musklene.

Bruk av TENS

Bruken av TENS-apparatet er svært enkel. Apparatet er en liten batteridrevet enhet med to ledninger, hver med en elektrode. Elektrodene plasseres rundt det smertefulle området, deretter slås apparatet på. Ulike typer elektriske pulser kan stilles inn med høyere eller lavere intensitet.

Det finnes også bærbare TENS-apparater til hjemmebruk. TENS-apparatet kan brukes flere ganger daglig i 20-60 minutter av gangen.

En smertelege kan forskrive TENS-behandling, eller apparatet brukes som en del av en fysioterapibehandling. Dette kan kombineres med smertestillende medisiner.

Selv om TENS brukes for å redusere smerte, er det ikke en løsning på det underliggende problemet. Årsaken til smerten adresseres nemlig ikke. Det kan derfor være et supplement til videre (fysioterapeutisk) behandling eller gi lindring av plager for personer der andre therapieën ikke har effekt.